por Almudena Galán | Jun 1, 2023 | Finanzas
Si al mirar tu cuenta bancaria notas retortijones en el estómago, te empieza invadir la ansiedad o te sientes vulnerable, es posible que sufras estrés financiero. Vamos a ver qué este padecimiento, como suele afectar a las personas y cómo prevenirlo. Estrés...
por Almudena Galán | Ene 13, 2023 | Finanzas
Hay un dicho popular que todos conocemos bien: el dinero no da la felicidad. Sin embargo, el dinero es clave para numerosos aspectos de nuestra vida. ¿Es la salud mental una de esas cosas que se ve afectada por el dinero y el estado de nuestras finanzas personales? La...
por Almudena Galán | Jul 7, 2022 | Trabajo
Uno de los motivos más habituales para faltar al trabajo es una cita médica. Normalmente, estas ausencias no se tienen en cuenta cuando se presenta un justificante. ¿Pero el permiso laboral también incluye las visitas a un médico privado? ¿Existe un permiso retribuido...
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Poco a poco, la sociedad va aceptando que la salud mental es tan importante (o más) que la salud física. Desde hace un par de años, la tecnología se ha convertido en un factor clave para ayudarnos a mejorar nuestra salud mental, y por eso no es de extrañar que los...
por Almudena Galán | Ago 30, 2021 | Trucos
Los medios de comunicación y los gimnasios aprovechan cualquier época de año para animarnos a perder esos kilos de más, cada uno con sus armas y tácticas. La operación turrón después de Navidad, la operación torrija después de Semana Santa, la operación bikini antes...