por Almudena Galán | Oct 7, 2022 | Trabajo
Todos estamos deseando que llegue el fin de semana para descansar, desconectar y pasarlo bien. Sin embargo, el gozo dura poco, porque el domingo ya empezamos a sentir cierta inquietud que nos impide disfrutar del tiempo libre. Es lo que se conoce como depresión...
por Almudena Galán | Abr 25, 2022 | Tecnología
Poco a poco, la sociedad va aceptando que la salud mental es tan importante (o más) que la salud física. Desde hace un par de años, la tecnología se ha convertido en un factor clave para ayudarnos a mejorar nuestra salud mental, y por eso no es de extrañar que los...
por Almudena Galán | Nov 12, 2020 | Actualidad, Tecnología
Todos sabemos que, por mucho que lo pretendan, las redes sociales no reflejan la realidad. Detrás de fotos espectaculares y deslumbrantes escondemos penas y miserias, de forma que solo mostramos al mundo una parte muy limitada de nosotros mismos. Y, muchas veces, ni...
por Almudena Galán | Oct 9, 2020 | Cine, Cultura
Mañana, como cada 10 de octubre, celebramos el Día de la Salud Mental. Millones de personas viven con un trastorno mental y, sin embargo, la salud mental en una de las áreas más desatendidas por la sanidad. Durante este día se pretende dar visibilidad y normalidad a...
